V horkých dnech se více potíme, a ztrácíme tak více tekutin. Pokud tyto ztráty nedoplníme, tělo strádá. Stejně jako nad množstvím je ale důležité přemýšlet i nad složením tekutin. Základem letního pitného režimu by měla být čistá voda a...
Práce na směny neprospívá našemu zdraví ani psychice. Největší zátěž představují pro organismus noční směny, které výrazně narušují přirozený biorytmus lidského těla. To, že noční směny nepatří mezi zaměstnanci k nejoblíbenějším, potvrdil i průzkum společnosti Déhora.
Podle výzkumů mezinárodní poradenská...
Léto a teplé počasí jsou tu a s nimi jde ruku v ruce úspornější oblékání a nošení sandálů. Nehty na nohou i rukou tak vyniknou mnohem více než kdy jindy a my bychom jim proto měli věnovat patřičnou dávku...
Rozdávání vysvědčení se kvapem blíží. Nastává doba, kdy rodiče řeší otázku, jestli své děti za studijní úspěchy odměnit, případně jak je motivovat k lepším výsledkům. Přehled o tom, jak si v uplynulém školním roce vaše ratolest vedla v jednotlivých předmětech, není jen...
Teploty už atakují tropické třicítky a lidé začínají přemýšlet o dovolených u moře i víkendech u vody. Taky či tak vám v kufru nesmí rozhodně chybět kromě opalovacího krému ani sluneční brýle a plavky. Nová kolekce britské značky M&S nabízí...
Sportovní batoh využije téměř každý. Na turistiku, při cestování, na kolo i při různých jiných venkovních sportech. Při výběru byste měli myslet na to, kolik věcí a co konkrétně chcete v batohu nosit. Aby byl dostatečně veliký a také aby...
Horké dny jsou tu a s nimi i novinky v dekorativní kosmetice. Co se tedy bude nosit toto léto a co rozhodně nesmí chybět ve vaší koupelně?
Letní líčení bývá, oproti tomu zimnímu, dosti odlehčené. I letos platí, že méně je více....
Na změny tělesné teploty tělo reaguje přirozeným mechanismem – pocením. To však může být i známkou onemocnění či reakcí na stresovou situaci. Každopádně, asi většina z nás ráda hezky voní a snaží se vybrat takový přípravek, který by nejen příjemně...
Kdo by se po dlouhé zimě a proměnlivém jaru, netěšil na sluníčko. Přesto opalování je v dnešní době věc ošemetná, a je dobré ji dělat s opatrností a podle pravidel.
Vyhřívat se na sluníčku, a přitom se opálit do sexy hnědého odstínu,...
Její příběh by vydal na román, i proto se rozhodla, že ho vydá! „Třeba pomůže jiným,“ říká Petra Řehořková, majitelka kliniky estetické medicíny Petra Clinic. Je milá, empatická a cokoli začne dělat, to se jí daří. Je neobyčejně zvídavá...
Výstava Mezinárodní den koláže v Muzeu hlavního města Prahy potrvá až do 12. června. Tentokrát vybrala umělkyně Anna Karan jako druhý výstavní prostor pro GIRLS shooorom HOME STYLE – HÜLSTA & KOINOR STUDIO, jehož moto zní "individualita je k...
V promyšlenou vojenskou strategii se v nejedné rodině proměňuje kalendář na letní měsíce, kdy je třeba minimálně na 62 dnů vyřešit péči o děti. Aby se nenudily, aby se jim nic nestalo a abyste mohli v klidu odcházet do práce. Můžete se...
Dovolená – tolik vytoužený odpočinek a příležitost udělat si odstup od světa každodenního shonu. Často si ovšem můžeme všimnout, že nám po ní vlastně není lépe. Přichází pocit, že bychom si měli volné dny napracovat a úzkostné myšlenky nás...
Stresuje vás obsluha složitých přístrojů ve fitness centrech, dokonale vypracovaná těla jejich návštěvníků či přeplněné šatny? Návštěva „fitka“ je pro mnohé noční můrou. Na začátku roku je člověk motivovaný snahou plnit předsevzetí, a tak se do společné tělocvičny párkrát...
