Ještě před pár lety byly léky na hubnutí vnímány hlavně jako pomocník pro redukci váhy. Dnes se ale ukazuje, že jejich účinky mohou být mnohem zásadnější. Moderní antiobezitika totiž podle nejnovějších studií nejen pomáhají shazovat kilogramy, ale zároveň významně...
Buďte fit podle Kláry Doležalové: Moderátorka nedá dopustit na přerušovaný půst
Moderátorka Klára Doležalová je stálicí televizní obrazovky, proto starost o své tělo bere velmi vážně. Ví, že kamera je nelítostná a přidává každé deko...
Herečka Kristýna Janáčková o synech: Nejsem striktní maminka
Káva jako každodenní rituál, bylinkové čaje pro chvíle klidu a pampelišky jako malý poklad z přírody. Herečka Kristýna Janáčková v rozhovoru pro Instinkt otevřeně...
Cesta do Santiaga není jen pro věřící. Proč alespoň jednou v životě vyrazit na...
Ještě před pár lety si mnoho lidí představovalo pouť do Santiaga de Compostela jako cestu hluboce věřících poutníků s těžkým batohem na zádech. Dnes...
Týdenní horoskop 4. 5. – 10. 5.
Po bouřlivém úplňku ve Štíru vstupujeme do klidnějších vod. Slunce v Býku nás uzemňuje a vybízí k pomalému, ale pevnému budování. Merkur v Býku...
Noc bez podráždění a buzení: V čem nám pomůže Aloe vera?
Kvalitní spánek dnes nevnímáme jen jako samozřejmost, ale jako důležitou součást zdravého životního stylu. Vedle matrace nebo správného polštáře se proto stále častěji řeší...
Tajemství produktivnější práce? Někdy stačí odjet. Zkuste workation
Práce na dálku se stala běžnou součástí života mnoha lidí. Stále zřetelněji se ale ukazuje, že nejde jen o to, jestli pracujeme z domova...
Temné zákulisí spravedlnosti: V novém seriálu Inspekce zazáří Dyk s Ryškou
Kriminálky mají v Česku své pevné místo, ale nový seriál Inspekce přichází s ambicí jít ještě dál. Nejen po stopách zločinu, ale i hluboko...
Anabolika jako zkratka k výkonu? Srdce za ně může zaplatit nejvyšší cenu
Vypadat lépe, být silnější a rychlejší. Ideál, který dnes formují nejen samotní sportovci, ale i sociální sítě. Cesta k němu však ne vždy vede...
Léčba cholesterolu zachraňuje životy. Léky se ale k mnoha pacientům nedostanou
Snížení hladiny „zlého“ cholesterolu má zásadní vliv na zdraví i délku života rizikových pacientů. Nejnovější mezinárodní studie potvrzují, že cílená léčba výrazně snižuje úmrtnost...
Chinaski vyrážejí za fanoušky: Open air léto 2026 přiveze kapelu do všech koutů Česka
Kapela Chinaski má za sebou mimořádné období. Poslední dva roky věnovala především velkolepým oslavám 30 let na scéně, které přinesly sérii nezapomenutelných koncertů. Vyprodané...
Drift: Umění jízdy bokem, které se zrodilo v japonských horách
Drift dnes patří k nejatraktivnějším disciplínám motorsportu. Pneumatiky kvílí, zpod kol se valí oblaka kouře a auta projíždějí zatáčky bokem s přesností, která na...
Nebuďte boomer: Jak efektivně používat AI v osobním i pracovním životě
Umělá inteligence se rychle stává běžnou součástí každodenního života. Správně využitá dokáže šetřit čas, zlepšit rozhodování a zvýšit produktivitu. Klíčem ale není používat ji...
