6 tipů, jak konečně splnit novoroční předsevzetí
Zhubnout, zbavit se zlozvyků, více vydělávat, žít zdravěji: typická novoroční předsevzetí, která vždy zazní v prvních minutách nového roku. Často opakovaně, protože odhodlání splnit svá...
Fandi mámám: příběh maminky Jany z Příbrami
„Jeho bývalá manželka mě varovala, že je zlý, že ji dokonce několikrát uhodil, ale byla jsem zamilovaná a moc to nevnímala.“
Janě je 39 let,...
Vtipná i vědecká fakta o zadečku
Jablíčko nebo hruška, kulatý nebo plochý, velký nebo malý... Každý zadeček je krásný! A pokud si ho přejete mít trošku více k nakousnutí, můžete ho vytrénovat.
Bez...
Melta: dříve prostá náhražka, dnes součást zdravého životního stylu
Když se řekne Melta, snad většina z nás si představí kávovinový nápoj, ideálně vylepšený smetanou či mlékem. Bezkofeinový nápoj našich rodičů a prarodičů začala ve...
Hýčkejte své nožky (nejen) v zimě
Bolavé nohy trápí většinu z nás a v zimě se obtíže často zhoršují. Máme pro vás několik tipů, jak nohy hýčkat rychle a za...
Ženy vs. bílkoviny aneb Proč se nebát proteinu
Bílkoviny neboli proteiny jsou základní stavební jednotkou živých organismů, napomáhají odbourávání tuků, nárůstu svalové hmoty a zároveň jsou nezbytnou součástí jídelníčku při redukční dietě.
„Zatímco...
Inspirace! Proplesejte začátek roku stylově
Plesová sezona neodmyslitelně patří k začátku ledna. Pozvánkami na různé akce se to jenom hemží a tak je ten nejvyšší čas vyměnit protančené střevíce z minulého...
Trápí vás v zimě rychle se mastící vlasy? Víme, jak se toho...
Rychle se mastící vlasy jsou problémem nejednoho z nás. A v zimě to platí dvojnásob. Lopotit se každé ráno s fénem a tisícem přípravků není však nezbytné....
Potraviny pro ploché bříško
To, jak vypadáte, je z velké části odrazem toho, jak se cítíte. Jíst a cvičit podle doporučení a tabulek může být sice fajn, ale...
Vykročte do Nového roku barevně
Český národ je smutně „proslavený“ nošením nevhodných ponožek do sandálů a jiných letních bot. Kdo nikdy nehřešil, ať hodí kamenem. Pojďme tedy v novém roce...
V hledáčku mužů: jak má vypadat ideální žena?!
Ženy, alespoň většinou, mají pocit, že by měly být dokonalé. Jen tak si jich všimne muž, kterého obdivují. A jak je to ve skutečnosti?...
Poradna prádla aneb Žaneta v akci: Jak tu krásu vyprat?
Pěkný den, Žaneto, chci se zeptat na váš názor, jak správně prát podprsenky a kalhotky. Já bych to naházela do pračky, ale máma tvrdí,...
97 Čechů ze 100 přiznává, že hřeší! Jakým zlozvykům podléháme nejvíce?
Alkohol, cigarety, nevěra nebo třeba sladké a nezdravé jídlo. Právě to považuje většina Čechů za ty nejhorší neřesti. Překvapení pro nikoho nebude, že jsou...
Tipy! Jak vyzrát na kocovinu
Nikdo není svatý a občas se to prostě s alkoholem přežene. Máme pro vás několik tipů, jak to udělat, aby byl druhý den alespoň trochu...
