štítek: Zdraví
Je obecně známo, že imunita je schopnost organismu odolávat vnějším a vnitřním vlivům - například nemocem, cizorodým látkám, nebo také stresu. Pokud je však narušena, dochází k různým druhům onemocnění. U těch bakteriálního původu jde více než u jiných hlavně o...
Na stav našich plic mají vliv prodělaná onemocnění, zhoršující se životní prostředí, případné kouření, ale třeba i nevhodné držení těla. Důležité je i to jak dobře či špatně se umíme nadechnout. Proč je správné dýchání důležité a jak odhalit,...
Může se zdát, že je cibule nejobyčejnější přísadou v kuchyni, ale opak je pravdou. Tato zelenina je již po staletí tradiční surovinou do pokrmů, ale také léčebný prostředek, který pomáhá zejména na podzimní a zimní zdravotní neduhy.
Podobně jako česnek obsahuje...
Zatímco jablka jíme zpravidla po celý rok, hrušky bývají na jídelníčku pouze po omezený čas, a ten nastává právě teď. Sezona tohoto ovoce je v plném proudu a my vám představíme důvody, proč jíst hrušky.
Ovocnářství má v naší zemi silnou tradici...
Vzhledem sice připomíná okurku, ale cuketa patří stejně jako dýně do čeledi tykvovitých. Letošní rok byl k této zelenině přívětivý a úroda cuket velmi slušná. Přinášíme vám tipy jak si poradit s přebytky této oblíbené zeleniny.
Cuketu lze upravovat na desítky způsobů....
Otravný plevel, který vám popálí končetiny? Možná ano, ale kopřiva je zároveň pokladem z přírody, který je velmi prospěšný našemu zdraví. Slavná bylinkářka a spisovatelka Maria Treben kopřivu korunovala na královnu bylin a tento titul si zelená žahavka nevysloužila jen...
Nápor na psychiku řady lidí s sebou přináší současná situace ohledně šíření onemocnění covid-19. Zbavit se přehnaného stresu a zůstat pozitivní však může být jedním z hlavních nástrojů, jak se na případnou nákazu koronavirem připravit. Dlouhodobé napětí totiž podle...
Zimy jsou sice v posledních letech spíše mírné, přesto dají organismu zabrat. Nedostatek slunečních paprsků, nízké teploty, smog, stres... Jaro mnoho z nás vyhlíží jako světlo na konci tunelu, protože přibyde slunných dní, a také se změní barvy i nálada v přírodě....
Trápí vás zdravotní obtíže? Pak si vyjděte do přírody a nasbírejte květy černého bezu. Hlavním důvodem, proč je tento léčivý keř tak oblíbený, jsou jejich antiseptické, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Bez černý se uplatní při detoxikaci organismu, léčbě astmatu...
U některých národů je menstruace tabu, ale i když se u nás toto téma do osmdesátých let probíralo jen mezi čtyřma očima, dnes to už naštěstí žádné tajemství není. Své měsíční období prožívá každá žena trochu jinak. Některé umí...
Bezlepková strava či jen prosté vynechání pečiva z jídelníčku, je v posledních letech velmi populární. Toto téma zajímá mnoho žen a některé z nich uvádějí, že jim bezlepková strava dělá dobře na trávení, další dokonce hubnou. Může konzumace bezlepkových potravin přinést...
Spánek je očistný, zkrášlující a posilující. Zabalit se do deky a okamžitě usnout, se však nepovede pokaždé. Přinášíme vám několik rad a tipů, se kterými nebudete muset počítat ovečky až do rána, ale naopak usnete jako dudek.
Kdo si...
Nevzhledné hrbolky, které se vyskytují nejčastěji na rukou a chodidlech, umí pořádně potrápit. Léčba bradavic je mnohdy dosti zdlouhavá a ne vždy je výsledek uspokojivý. Bradavice postihují více děti než dospělé a často mají tendenci se ke svému hostiteli...
Snadný a rychlý recept, který skvěle chutná a můžete ho připravit společně s dětmi. Právě jim čokoládové cookies velmi chutnají. Tento ovesný snack se navíc skvěle hodí pro příležitosti, kdy vás honí mlsná a vy nechcete příliš hřešit.
Ovesné vločky...
