Menopauza: hrozba, nebo nový začátek? Přidejte silové cvičení a kolagen, radí...
O menopauze se donedávna mluvilo spíš šeptem. Nebylo to líbivé téma, které by patřilo k osvětě. Jenže je to období, které čeká každou ženu....
Akné trápí i dospělé. Pupínky nesouvisí jen s hormony, důležitou roli...
Mastná pleť, zanícené pupínky a nekonečné zkoušení "zaručených" rad. Většina z nás má spojené akné s dospíváním, ale ono dokáže potrápit i dospělé. Proč...
„Ženy v konzumaci alkoholu dohánějí muže,“ varuje lékař Popov. Kontrolované pití...
Už dávno není pití alkoholu jen doménou mužů. Podle primáře sanatoria Libella Petra Popova začíná čím dál tím víc žen propadat závislosti. U nich...
Lososí DNA: zázrak, nebo past na peněženku? Dermatoložka o účincích kosmetické...
Snad každá žena touží po mladistvé pleti. Na trhu se už objevilo dost "zázraků na počkání", které se ale neosvědčily. Je to tak i...
Závislost na mobilech zvyšuje riziko psychických obtíží. Adiktolog radí, jak dostat...
Dnešní generace si neumí představit svůj život bez mobilu či tabletu. Ale jejich screen time se navyšuje čím dál víc. Bohužel jsou s tím...
Jak se obléct na ples? Dbejte na etiketu
Věděli jste, že smoking je nezbytný pro nejformálnější večerní události po 18. hodině, zejména pokud je na pozvánce uveden dress code? Pokud je vyžadován,...
3 výhody singl života
Jste sama a máte tendenci se litovat? Hlavu vzhůru a užívejte věcí, které si můžete užívat právě, pokud nejste zadaná. Nemusíte se bát, muž...
Blíží se svátek lásky. Jak si zlepšit sexuální kondici? Stačí vám...
Navodit tu správnou sexy atmosféru, neznamená velký nákup drahého prádla či sexuálních hraček. Někdy stačí správné gesto a partner po vás bude toužit jako...
Bolest zad. Jak si ulevit a zajistit klid?
Nepříjemné bolesti zad od častého sezení u počítače. S tím bojuje hodně lidí, ale jak si od nich odpomoct, My vám poradíme několik cviky,...
Račte se (pohodlně) posadit aneb jógový dřep není dřina
Jóga, to je spojení dechu a fyzického cvičení, je vhodná pro každého. Pomůže vám nejen protáhnout tělo, ale také dobít baterky. S Jaruškou Sedláčkovou, majitelkou jógového...
Poraďte mi! Mám ženatého milence a chci ho jen pro sebe
Mám milence, již tři čtvrtě roku. Jsem s ním denně v kontaktu, vídáme se jednou za týden. On je ženatý a já v rozvodovém...
Stojí o vás vůbec? Zjistěte, co k vám vaše láska cítí
Být zamilovaná – to je ten nejhezčí pocit na světě. Tedy za předpokladu, že je vaše láska opětována. Vy to nevíte, protože s vámi...
Tři recepty na dokonalou postavu aneb redukujme cukry a tuky ve...
Touha po dokonalé postavě je snem spousty žen a k perfektní figuře se lze dopracovat nejen cvičením, ale i správnou stravou. Přinášíme vám tři...
Voda základ života aneb jak hlídat pitný režim
Správný pitný režim je pro naše tělo důležitý, na to nepotřebujete žádné vědecké důkazy. Člověk by měl průměrně doplňovat přibližně 30ml vody na 1kg váhy...
