Maderoterapie jako zázrak na celulitidu a otoky: Dbejte ale i na...
Maderoterapie si v posledních letech získává stále větší oblibu. Pomáhá s otoky, celulitidou i celkovým uvolněním těla. Jak často na ni chodit, co dodržovat...
Jak si správně čistit zuby? Základ je dobrá pasta a tvrdost...
Správná péče o zuby není jen o ranním a večerním čištění. Jaké pomůcky skutečně fungují, jak vybrat vhodný kartáček a mají ústní vody smysl?...
Jak čistit zuby dětem bez křiku? Dentální hygienistka má zaručené rady
Čistit si zuby je základní návyk, který si děti musí osvojit už od útlého věku. Jak je ale ke každodenní hygieně motivovat bez zbytečných...
Olivový olej s citrónem či mořská řasa: Vychytávky modelky Schickové pro...
Minimalismus, pravidelnost a péče zevnitř. Modelka Kristýna Schicková sází na jednoduchou skincare rutinu, kvalitní produkty a zdravý životní styl. V rozhovoru pro Instinkt prozrazuje,...
S jarem přichází i alergie: 6 tipů, jak zvládnout pylovou sezónu...
S prvními teplými dny přichází nejen slunce a delší večery, ale také pylová sezóna, která dokáže nepříjemně zasáhnout do každodenní pohody. Právě oči patří...
Pomoc pro těhotné a maminky: šetrná metoda pro psychickou pohodu bez...
Rozbouřené hormony, starost o to, co bude, přípravy na porod a na starost o miminko. Maminky během těhotenství i po porodu často procházejí obdobím,...
Hydratace pro tělo i mysl: jednoduchý průvodce pitným režimem
Správný pitný režim ovlivňuje nejen naši energii, ale i celkové zdraví a vzhled. Bolesti hlavy, suchá pleť nebo obtíže s trávením často souvisejí s...
Nechte promluvit svůj pohled: Jak sladit brýle s barvou očí a...
Brýle dokážou víc než jen zlepšit vidění. Správně zvolený rám zvýrazní barvu očí, projasní tvář a podtrhne osobnost. Zatímco tvar obličeje bývá při výběru...
Obezita není selhání. Mýty kolem vážné nemoci berou lidem důstojnost
„Stačí méně jíst a více se hýbat.“ Tuto větu slýchají lidé s nadváhou velmi často. Podle odborníků je však právě tento zjednodušený přístup jedním...
Zapomeňte na skalpel: Odstáté uši lze tvarovat už v prvních týdnech...
Většina rodičů si myslí, že odstátá nebo deformovaná ouška u novorozenců lze řešit až operací v pozdějším věku. Existuje ale i šetrnější cesta. Nechirurgická...
Růžovka není jen kosmetický problém. Co ji zhoršuje a jak pleť...
Chronické zánětlivé onemocnění kůže zvané růžovka dokáže potrápit nejen vzhled pleti, ale i psychiku. Proč vzniká, co ji nejčastěji spouští a jak o pleť...
Česko čelí skryté epidemii zeleného zákalu. Počet pacientů vzrostl o 100...
Zelený zákal, odborně glaukom, patří k nejzákeřnějším očním diagnózám. V České republice počet potvrzených případů dramaticky roste. Zatímco před deseti lety se léčilo zhruba...
Móda z Českého lva: průsvitná Ramba, švihák Hofmann či Geislerová s...
Červený koberec filmových cen Český lev tradičně patří nejen filmovým talentům, ale i výrazným módním momentům. Herečky a herci minulý rok vsadili opět na...
„Muži, starejte se o pleť,“ apeluje dermatoložka Rajská. Stačí produkty z...
Mnoho mužů stále věří, že si vystačí s jedním sprchovým gelem na všechno. Pravda je ale jiná. Jak má vypadat jednoduchá a funkční péče...
