V posledních letech se s potravinovými doplňky roztrhl doslova pytel. Ovšem dle výzkumů si lidský organismus jednoznačně žádá přirozenou cestu vitamínů a minerálů z vhodné stravy než z potravinových doplňků. Ty totiž prospívají zdraví podstatně méně a někdy mají...
Navodit tu správnou sexy atmosféru, neznamená velký nákup drahého prádla či sexuálních hraček. Někdy stačí správné gesto a partner po vás bude toužit jako nikdy předtím. Přinášíme vám triky, na které zaručeně zabere!
Ani zdaleka neplatí, že muži chtějí sex...
Toužíte po vyrýsovaném břiše, pevném hrudníku nebo atletické postavě, ale i když se snažíte, výsledek není dle vašich představ? S revoluční metodou Hi-Def liposukce s augmentací svalů to bude možné.
O větší sebevědomí, které odstartuje mnohdy i chuť žít kvalitnější...
Zima je v plném proudu a Česko zasáhla vlna mrazivých dnů. Povětrnostní podmínky mohou ovlivňovat náš organismus, včetně očí. Ty jsou velmi citlivé na vítr a studený vzduch, který způsobuje zvýšené odpařování ochranného slzného filmu z povrchu oka. Na...
Často si vzájemně vytíráme to, co se nám na partnerovi nelíbí. Ovšem přemýšleli jste někdy, co by vaše drahá polovička vytkla vám? Udělali jsme průzkum mezi muži v našem okolí a zjistili následující…
Častější sex
Muži by si přáli, abychom se...
Správný pitný režim je pro naše tělo důležitý, na to nepotřebujete žádné vědecké důkazy. Člověk by měl průměrně doplňovat přibližně 30ml vody na 1kg váhy denně. To odpovídá hrozba 2 litrům vody na 60 kilového člověka. Je však důležité, co...
Z diet a nesmyslných návodů „jak rychle a zaručeně zhubnout“ už je většina z nás otrávená. Pokud chcete opravdu shodit pár kilogramů a cítit se lépe, nemusíte hned pelášit do posilovny. Stačí oprášit pevnou vůli a intuici!
Možná to zní...
Vlasy jsou korunou krásy… Ví to i celebrity, například hvězdná Paris Hilton. Chcete se inspirovat? Poradíme, jak o vlasy pečovat, abyste mohla v létě perfektně zabodovat u opačného pohlaví i kamarádek!
Tip číslo jedna... pro opravdu sladké a hravé vlasy...
Viděli jsme...
Jóga, to je spojení dechu a fyzického cvičení, je vhodná pro každého. Pomůže vám nejen protáhnout tělo, ale také dobít baterky. S Jaruškou Sedláčkovou, majitelkou jógového studia GrainSpace, se znám léta, a tak mě napadlo s ní naplánovat malý jógový seriál –...
Máte malý zadeček, ale toužíte po krásně tvarovaném pozadí? Nebo se naopak marně snažíte schovat kila navíc? Nemusíte se kvůli tomu nutně dřít hodiny v posilce. Postačí, když se naučíte svůj zadeček správně oblékat. Poradíme vám, jak na to!...
Mám milence, již tři čtvrtě roku. Jsem s ním denně v kontaktu, vídáme se jednou za týden. On je ženatý a já v rozvodovém řízení. Mám ho ráda a nejraději bych ho měla pro sebe již navždy. Cítím, že...
Touha po dokonalé postavě je snem spousty žen a k perfektní figuře se lze dopracovat nejen cvičením, ale i správnou stravou. Přinášíme vám tři recepty na lehké večeře, které jsou ideální při redukci váhy.
Denní příjem kalorií u žen, které...
Být zamilovaná – to je ten nejhezčí pocit na světě. Tedy za předpokladu, že je vaše láska opětována. Vy to nevíte, protože s vámi váš idol sice flirtuje, ale ne a ne udělat první krok? A vy k tomu...
Efektivní způsoby prevence nabízí dnes moderní medicína, která dokáže podchytit komplikace ještě v momentě, kdy se navenek neděje nic vážného. Velkou pozornost si zasloužilo především genetické testování. To ukazuje, jak pochopit vlastní tělo, poznat jeho limity a pečovat o...
