Není tuk jako tuk. Spolu s bílkovinami a sacharidy patří tuky k základním živinám a v jídelníčku by rozhodně neměly chybět. Je však důležité vybrat si jaké druhy tuků konzumovat, a tím prospět svému zdraví.
Tuky jsou společně s bílkovinami...
Nejste fanynkou sukní a šaty už vás nudí? Pak letos sáhněte po overalu! Nejen že je snadno kombinovatelný, ale zakryje i případné nedokonalosti. Vybírat lze z nepřeberného množství verzí tohoto pohodlného kousku oblečení. K dostání jsou overaly od džínových...
Po světě má představitel filmového Thora miliony obdivovatelů a není to jen díky jeho hereckému umění. Fanoušky, zejména ty ženského pohlaví, upoutal i svou urostlou postavou, na které pravidelně pracuje ve fitness centru. A protože karanténa zasáhla i svět...
Pokožka rukou je běžně namáhaná více než zbytek těla a nyní, kdy si ruce myjeme mnohem častěji a navíc používáme dezinfekční přípravky, to platí dvojnásob. Kůže na rukou je extrémně zatěžovaná, snadno se vysuší, může začervenat, praskat a svědit....
Zprávy o počtu nakažených způsobují mnohým lidem tlak na hrudi. Bojíte se chodit nakupovat a v noci špatně spíte? Určitě nejste sami! Tyto příznaky na sobě pozoruje hodně z nás. Jak se ale s úzkostí a nejistotou vypořádat?
V televizi, na internetu i...
Každá žena chce být krásná, mít lesklé vlasy, hebké rty a hydratovanou pleť. Právě to může být v chladnějším období roku oříškem. Pokud se o sebe dostatečně nestaráme, vlasy jsou suché, pokožka napnutá, rty popraskané a my pak saháme po...
Nedostatek jednorázových ochranných pomůcek na trhu, donutil spoustu lidí zasednout k šicím strojům. Látkové roušky nosí skoro všichni, včetně zdravotníků, policistů, hasičů, vojáků i televizních hvězd. Víte, jak se o látkovou ústenku starat, aby plnila svůj účel na sto...
Ať už vás trápí chřipka, nachlazení, respirační onemocnění nebo chcete posílit imunitu, připravte si zázračný medový elixír, který v sobě kombinuje léčivé účinky medu, zázvoru a citronu.
Co budeme potřebovat:
2 větší citrony
1 pomeranč
zázvor
Lipový med
Zázvor šetrně očistěte od kůry, aby...
Brání vám při pohledu do zrcadla přerostlá ofina a konečky vlasů jsou nadmíru roztřepené? Pak je asi nejvyšší čas na zastřihnutí. Bohužel teď kadeřnické salony nejsou kvůli karanténě otevřené, ale nezoufejte. Poradíme vám, jak se svépomocí ostříhat doma.
Než...
Téma hygiena se nyní v souvislosti s koronavirem probírá intenzivněji než kdy jindy. Jak si správně mýt ruce už z doporučení odborníků víme, ale jak se starat o domácnost, aby byla doopravdy čistá? Přečtěte si o největších zažitých mýtech,...
Ruce jsou naší vizitkou, a proto bychom se o ně měly starat. Kromě základní péče si dejte záležet i na lakování nehtů. Stejně jako v módě, i v kosmetice a manikúře se objevují nové trendy. Připravili jsme pro vás přehled toho,...
Od půlnoci začal platit zákaz volného pohybu lidí po celém území České republiky. Co to pro obyvatele znamená? A co se smí a nesmí v karanténě dělat?
Česká vláda v neděli večer vyhlásila karanténu, která bude v zemi platit do 24. března,...
Móda je součást života každého z nás. Pomáhá nám vyjádřit naši osobnost, náladu a může dodat i sebedůvěru. Někteří z nás pečlivě sledují, co bude letos „in“, jiní mají svůj styl, kterého se drží a je jim jedno, zda letos frčí...
Na začátku března se příroda pomalu probouzí a my vyhlížíme příchod jara. Začínají vykukovat první jarní bylinky, které mají velkou sílu a toho je třeba využít. V březnu je nejvíce oslabeným orgánem žlučník, a proto je čas, dát ho...
