Jarní očista těla
Kouzelné slovíčko zní detoxikace. V průběhu ní zbavujeme tělo jedů a nečistot, za pomoci intenzivní očisty zevnitř i zvenku. Ukážeme vám jak na to...
Udržet rodinu v harmonii? Těžký úkol
Kdo by si nepřál mít rodinu v klidu? Aby vše plynulo, abychom se nehádali, aby děti poslouchaly. Aby byl zkrátka klid. Jenže v běžném...
Strava podle ájurvédy
Správná strava je základ, nejen v ájurvédě. A pozor nejde o žádné dietářské praktiky, ale o to, abyste jedli vyváženě tak, aby to co...
Potíte se při cvičení? Super, je to totiž zdravé!
Necvičíte, protože nemáte rádi stékající pot po tváři? Nechcete si při tréninku poničit svůj účes? Potíte se příliš? Nejste jediní. Připravili jsme pro vás...
Nepodceňujte psí fobii z dětí! Rady, jak naučit psa na malé...
Pes a dítě mohou být skvělými parťáky. A za předpokladu, že jsou oba správně vedeni se mezi nimi může vytvořit celoživotní pouto. Nicméně ne...
Povzbuďte svůj organismus po náročné zimě, tady jsou osvědčené rady
Zimní období je pro naše tělo velmi náročné. Chladné počasí dalo našemu organismu zabrat, a tak bychom měli myslet na celkovou regeneraci a zásobit...
Užitečné tipy na jarní detox pokožky
Je po zimě vaše pokožka unavená a bez lesku? To je znamení, že je ji třeba po zimě pročistit. Poradíme vám, jak na to…
Kůže...
Předchází kocovině, osvěžuje dech a zvedá náladu aneb 5 výhod pití...
Tato životodárná tekutina si zaslouží nejen náš obdiv, ale především to, abychom ji v dostatečné míře denně konzumovali. Pozitivních účinků na náš organismus má...
Ruce jsou naše vizitka. Jak o ně správně pečovat?
Ruce prozradí váš věk i to, že si od stresu ulevujete kousáním nehtů. Ruce jsou nejen jednou z prvních věcí, na které se lidé...
Studovat v zahraničí nemusí být nesplnitelným snem
Máte ve svém okolí nadaného studenta či studentku? Zbystřete pozornost! Nadace The Kellner Family Foundation vyhlásila další grantové řízení v projektu Univerzity, díky níž...
Trendy spodní prádlo, které stojí za hřích
Spodní prádlo rozhodně nepatří mezi nedůležitý kousek naší garderoby, opak je pravdou. Sice není vidět a ocenit ho může nanejvýše váš partner při intimních...
Trenére, pomoc! Co je to kruhový trénink a k čemu je...
Cvičíte, ale nedosahujete takových výsledků, jakých si přejete? Možná zrovna vám pomůže dobrá rada od profíka. Na našeho fitness trenéra Tomáše Bára se tentokrát...
První pomoc při bolestech hlavy a migrénách
Stěží existuje člověk, který by neznal bolest hlavy. Chronickou migrénou trpí podle odhadů až 10 procent Čechů. Většina lidí v takových případech sáhne po...
Mám to v genech. Čtyři argumenty, proč už dnes tahle věta...
Často s nadsázkou říkáme, že máme něco v genech. Sklon k nemocem, váhu, psychickou odolnost či špatnou paměť. Ve skutečnosti však rozhodně nejsme oběťmi...
