štítek: hubnutí
Shodit pár kilo není vůbec tak jednoduché, jako je nabrat. Děsíte se tvrdého režimu, diet a každodenní dřiny v posilovně? Tak vůbec vaše hubnutí nemusí vypadat. Naopak! Jděte na to pomalu a chytře. Jedině tak totiž získáte správné návyky...
Ruční lymfatická masáž nám může pomoci zhubnout, “splasknout”, detoxikovat organismus a dostat z těla toxiny.
Máte pocit, že jíte zdravě, hýbete se a přesto se vám nedaří hubnout podle vašich představ? Je možné, že za tím stojí špatně fungující lymfatický...
Jakmile začnou sluneční paprsky více hřát, odkládáme teplé svrchníky, svetry i kalhoty a do popředí se dostává mnohem lehčí a úspornější oblečení. Blýsknout se v létě co nejlepší postavou je sen spousty žen a k perfektní figuře se lze dopracovat nejen...
Kvůli koronavirové nákaze byl nařízený omezený režim, a to se podepsalo jen na naší psychice, ale mnohdy i na našem zevnějšku. A protože se plavková sezóna neúprosně blíží, je třeba se začít pravidelně hýbat. Jak na to? Pomoci mohou...
Za poslední roky se Adele otočil život vzhůru nohama. Velké změny ale neproběhly jen v jejím osobním životě, šokující proměnou prošla i její vizáž. Britská popová ikona Adele Laurie Blue Adkinsonová se narodila 5. května 1988 v Londýně a stále má...
Oscarová herečka, která zazářila ve filmech jako Jerry Maquire, Návrat do Cold Mountain a v roli okouzlující Bridget Jonesové, má za sebou velmi úspěšný rok. Za ztvárnění slavné americké herečky a zpěvačky Judy Garland, byla odměněna další zlatou soškou...
S příchodem nového roku si mnozí dávají předsevzetí a stanovují si cíle pro další období. Ty bývají po Vánocích často spojeny s touhou zbavit se nadbytečných kil. Jak se co nejlépe vyporádat s nepříjemnými pozůstatky po svátcích? Přinášíme vám...
Kreatin má širokou škálu pozitiv pro lidské tělo. V té nejkvalitnější formě (kreatin pure) dokáže významně zvýšit silu a výkonnost, zlepšit fyzickou kondici. Podle nedávných výzkumů by mohl být také užitečný v boji s nahromaděným tukem.
Faktem je, že u...
