Zhubnout, zbavit se zlozvyků, více vydělávat, žít zdravěji: typická novoroční předsevzetí, která vždy zazní v prvních minutách nového roku. Často opakovaně, protože odhodlání splnit svá předsevzetí obvykle mizí již během několika týdnů. Jak se tedy letos konečně dobrat k naplnění...
„Jeho bývalá manželka mě varovala, že je zlý, že ji dokonce několikrát uhodil, ale byla jsem zamilovaná a moc to nevnímala.“
Janě je 39 let, stará se o svého syna Honzíka (3 roky) a také pečuje o svoji nemocnou maminku,...
Jablíčko nebo hruška, kulatý nebo plochý, velký nebo malý... Každý zadeček je krásný! A pokud si ho přejete mít trošku více k nakousnutí, můžete ho vytrénovat.
Bez něj to prostě nejde! Hýžďový sval (gluteus maximus) není jen největším svalem v lidském těle. Kromě jiného...
Když se řekne Melta, snad většina z nás si představí kávovinový nápoj, ideálně vylepšený smetanou či mlékem. Bezkofeinový nápoj našich rodičů a prarodičů začala ve 40. letech vyrábět firma Franck, dnes pardubické Kávoviny, a.s.
Meltu lze na pultech českých obchodů potkávat...
Bolavé nohy trápí většinu z nás a v zimě se obtíže často zhoršují. Máme pro vás několik tipů, jak nohy hýčkat rychle a za pár korun. V létě vám to vrátí svou krásou v sandálcích.
Bolesti, otlaky, nadměrná suchost kůže...
Bílkoviny neboli proteiny jsou základní stavební jednotkou živých organismů, napomáhají odbourávání tuků, nárůstu svalové hmoty a zároveň jsou nezbytnou součástí jídelníčku při redukční dietě.
„Zatímco pro doplnění energie potřebujte vaše tělo dostatek zdravých tuků a sacharidů, bílkoviny jsou základní živinou...
Plesová sezona neodmyslitelně patří k začátku ledna. Pozvánkami na různé akce se to jenom hemží a tak je ten nejvyšší čas vyměnit protančené střevíce z minulého roku za nové a dát se do gala. Ať už patříte k ženám, co „proplesají“ celý...
Rychle se mastící vlasy jsou problémem nejednoho z nás. A v zimě to platí dvojnásob. Lopotit se každé ráno s fénem a tisícem přípravků není však nezbytné. Nalezněte příčinu vašeho problému a řekněte mastným vlasům navždy sbohem.
Příčiny mastných vlasů
Příčin rychle se mastících...
To, jak vypadáte, je z velké části odrazem toho, jak se cítíte. Jíst a cvičit podle doporučení a tabulek může být sice fajn, ale daleko důležitější je samotný způsob, jak k tomu přistupujete. Dušení rovnováha a psychická pohoda jsou...
Český národ je smutně „proslavený“ nošením nevhodných ponožek do sandálů a jiných letních bot. Kdo nikdy nehřešil, ať hodí kamenem. Pojďme tedy v novém roce světu ukázat, že umíme nosit ty správné ponožky do správných bot! Posledním trendem jsou totiž...
Ženy, alespoň většinou, mají pocit, že by měly být dokonalé. Jen tak si jich všimne muž, kterého obdivují. A jak je to ve skutečnosti? Oslovila jsem proto několik mužů ve věku 20 až 50 let... jejich odpovědi vás nejspíš...
Pěkný den, Žaneto, chci se zeptat na váš názor, jak správně prát podprsenky a kalhotky. Já bych to naházela do pračky, ale máma tvrdí, že je lepší prát prádlo v ruce. S tím dost nesouhlasím, co si myslíte Vy?...
Alkohol, cigarety, nevěra nebo třeba sladké a nezdravé jídlo. Právě to považuje většina Čechů za ty nejhorší neřesti. Překvapení pro nikoho nebude, že jsou to právě i ty, kterým podléháme nejvíce. V nedávné anketě Poštovní spořitelny se 30 % respondentů...
Nikdo není svatý a občas se to prostě s alkoholem přežene. Máme pro vás několik tipů, jak to udělat, aby byl druhý den alespoň trochu únosný.
Vzduch a pohyb
I když druhé ráno po party máme pocit, že jediná možnost, jak přežít...
