Kouzelné slovíčko zní detoxikace. V průběhu ní zbavujeme tělo jedů a nečistot, za pomoci intenzivní očisty zevnitř i zvenku. Ukážeme vám jak na to a co všechno potřebujete, abyste se cítila krásně lehce, očištěná a plná energie.
Co „detox“ umí
-...
Kdo by si nepřál mít rodinu v klidu? Aby vše plynulo, abychom se nehádali, aby děti poslouchaly. Aby byl zkrátka klid. Jenže v běžném životě je to trochu jinak. Někdy to neplyne vůbec, hádáme se, děti jsou problematické a...
Správná strava je základ, nejen v ájurvédě. A pozor nejde o žádné dietářské praktiky, ale o to, abyste jedli vyváženě tak, aby to co nejvíce prospívalo vaši konstituci. Ájurvédou inspirovaná strava je vynikající a nemusí být nutně v indickém...
Necvičíte, protože nemáte rádi stékající pot po tváři? Nechcete si při tréninku poničit svůj účes? Potíte se příliš? Nejste jediní. Připravili jsme pro vás několik zajímavých faktů o pocení spolu s tipy, jak při sportu pečovat o svou pleť...
Pes a dítě mohou být skvělými parťáky. A za předpokladu, že jsou oba správně vedeni se mezi nimi může vytvořit celoživotní pouto. Nicméně ne každý pes bude automaticky reagovat na vaše dítě pozitivně. Dokonce se jej může i bát....
Zimní období je pro naše tělo velmi náročné. Chladné počasí dalo našemu organismu zabrat, a tak bychom měli myslet na celkovou regeneraci a zásobit své tělo pořádnou dávkou vitaminů. Česká asociace pro speciální potraviny pro vás připravila několik tipů,...
Je po zimě vaše pokožka unavená a bez lesku? To je znamení, že je ji třeba po zimě pročistit. Poradíme vám, jak na to…
Kůže je největší orgán těla a každý den „schytá“ snad nejvíc z celého těla, když se správně...
Tato životodárná tekutina si zaslouží nejen náš obdiv, ale především to, abychom ji v dostatečné míře denně konzumovali. Pozitivních účinků na náš organismus má celou dlouhou řadu, a to zejména tehdy, když ji pijeme čistou a kvalitní. V Česku...
Ruce prozradí váš věk i to, že si od stresu ulevujete kousáním nehtů. Ruce jsou nejen jednou z prvních věcí, na které se lidé během prvotního kontaktu zadívají, ale zároveň slouží k drtivé většině činností, které denně provádíme. Proto...
Máte ve svém okolí nadaného studenta či studentku? Zbystřete pozornost! Nadace The Kellner Family Foundation vyhlásila další grantové řízení v projektu Univerzity, díky níž je možné získat příspěvek na úhradu nákladů spojených se studiem na univerzitě či vysoké škole....
Spodní prádlo rozhodně nepatří mezi nedůležitý kousek naší garderoby, opak je pravdou. Sice není vidět a ocenit ho může nanejvýše váš partner při intimních chvílích, ale i tak tento základní kousek zásadně předurčuje to, jak se cítíme a co...
Cvičíte, ale nedosahujete takových výsledků, jakých si přejete? Možná zrovna vám pomůže dobrá rada od profíka. Na našeho fitness trenéra Tomáše Bára se tentokrát obrátila Veronika, kterou zajímá kruhový trénink.
Všichni si povídají o kruhovém tréninku. Co si pod tím...
Stěží existuje člověk, který by neznal bolest hlavy. Chronickou migrénou trpí podle odhadů až 10 procent Čechů. Většina lidí v takových případech sáhne po prášcích, které bolest utlumí, ale nevyřeší její podstatu. Ta v současnosti stále častěji souvisí s...
Často s nadsázkou říkáme, že máme něco v genech. Sklon k nemocem, váhu, psychickou odolnost či špatnou paměť. Ve skutečnosti však rozhodně nejsme oběťmi vlastních genů. Právě naopak. Spousta novodobých výzkumů dokládá, že to, co bylo dříve považováno za...
