Jarní restart nezačíná v lednici, začíná mnohem hlouběji. A to uvnitř těla. A právě tam se skrývá systém, který má na naši energii, zdraví i vzhled větší vliv, než si většina z nás uvědomuje. Jak poznáte, že váš lymfatický...
Když minulost zazvoní u dveří. Divadlo v Řeznické uvede dráždivou novinku Ex
Jak pevný je vztah, který na první pohled funguje bezchybně? Nová inscenace Ex v pražském Divadle v Řeznické slibuje ostrý, místy až nepříjemně přesný...
Herečka Zuzana Zlatohlávková: Láska, žárlivost a pravda, která ničí
Co se stane, když se uprostřed noci objeví bývalá partnerka u dveří šťastné rodiny? Nová hra Ex v Divadle v Řeznické rozkrývá skryté trhliny...
Umění make-upu: Proč už nestačí jen dobře nalíčit?
Make-up dnes není jen o líčení, ale především o pleti. Jak ji správně připravit, jaké trendy právě vládnou a co všechno obnáší stát se...
Nadechni se ke změně: Jak vědomý dech ovlivňuje tělo i mysl
Máme ho doslova pod nosem, a přesto jeho sílu často přehlížíme. Vědomý dech dokáže zklidnit mysl, dodat energii i uvolnit napětí. Jak ale začít...
Nikol Kouklová jde vlastní cestou: „Je to risk, ale bez víry by do toho...
Vlastní spolek, nová hra a velká výzva. Herečka Nikol Kouklová otevírá novou kapitolu nejen své kariéry, ale taky života. V rozhovoru pro Instinkt přiznává,...
Jarní restart: 7 jednoduchých způsobů, jak probudit tělo i mysl
Po dlouhé zimě přichází teplejší počasí a především sluneční svit. Jaro je ideální čas na malé i větší restarty. Po zimě, která nás často...
Burleska není striptýz. „Je to práce s tělem, emocemi i sebevědomím,“ říká Zorya Blue
Není to jen třpyt, kostýmy a svádění. Burleska může být cestou k sebevědomí, svobodě i hlubšímu vnímání vlastního těla. O své zkušenosti, mýtech kolem...
Jak připravit auto na jaro: Kompletní průvodce pro spolehlivou sezonu
Vaše auto dostalo v zimě pořádně zabrat, a tak si s příchodem jara zaslouží trochu víc než jen vyměnit gumy. Mráz, sůl a další...
Jak na vrásky bez botoxu? Herečka Marta Ondráčková má zaručený recept
Zdravý životní styl, krásná pleť a sladké pokušení – jde to vůbec dohromady? Možná víc, než si myslíte. Klíčem totiž nemusí být přísné zákazy,...
„Dřív měřítkem byla krása. Dnes je to pohodlí,“ říká herečka Leimbergerová ze Specialistů
Jak dlouho trvá herečce Evě Leimbergerové rozhodování při výběru bot a podle čeho se při nákupu řídí? V rozhovoru prozrazuje, zda dává přednost pohodlí,...
„Kolo je moje srdcovka,“ přiznala Gabriela Soukalová
Gabriela Soukalová znovu prožívá jedno z nejkrásnějších období života. Bývalá biatlonová hvězda čeká druhé dítě, ale rozhodně neplánuje zaparkovat na gauči. Naopak. Pohyb je...
Po rozchodu bez hádek? Česká aplikace pomáhá rodičům najít společnou řeč
Když se partneři rozejdou, rodičovství nekončí. Naopak. Začíná nová etapa, která vyžaduje víc komunikace, organizace i vzájemného respektu. Právě s tím má pomoci nová...
