Humor, tréma i první taneční kroky. Herec Vojta Dyk a tanečnice Málek Catharina vstupují do StarDance s nadhledem a bez přehnaných ambicí. Jak se připravují na živé přenosy, co je pro ně největší výzvou a proč berou soutěž hlavně...
Týdenní horoskop 20. 4. – 26. 4.
Vstup Uranu do Blíženců 25.–26. 4. je astrologická událost, která ovlivní příštích 7 let. Očekávejte nečekané změny v komunikaci, technologiích a myšlení. Buďte flexibilní...
Herečka Sara Sandeva před StarDance: Tréma, rituály a první společné kroky
První nervy, první očekávání i první sehranost. Krátce po odhalení tanečních párů v StarDance jsme udělali rozhovor s tanečním párem - herečkou Sarou Sandevou...
Pot, dril i živé přenosy: Herečka Luciana Tomášová o své cestě do StarDance
Ladění, první tréninky i velká očekávání. Herečka Luciana Tomášová a tanečník Robin Ondráček odhalují, jak zatím funguje jejich souhra. Zatímco tréninky je teprve čekají,...
Když minulost zazvoní u dveří. Divadlo v Řeznické uvede dráždivou novinku Ex
Jak pevný je vztah, který na první pohled funguje bezchybně? Nová inscenace Ex v pražském Divadle v Řeznické slibuje ostrý, místy až nepříjemně přesný...
Herec Jiří Š Hájek: Mezilidské vztahy jsou křehké. Stačí málo a změní se všechno
Herec Jiří Š Hájek v inscenaci Ex ztvárňuje Daniela, muže, jehož život naruší návrat bývalé partnerky a rozkryje křehkost dlouhodobých vztahů. V rozhovoru pro...
Tělo po porodu: Jak šetrně řešit diastázu a vrátit břichu sílu i tvar
Diastáza vzniká přirozeně během těhotenství, kdy se přímé břišní svaly od sebe oddálí, aby vytvořily prostor pro rostoucí miminko. Problém nastává ve chvíli, kdy...
Těžké nohy, únava, otoky? Tělo volá o pomoc, naslouchejte lymfě
Jarní restart nezačíná v lednici, začíná mnohem hlouběji. A to uvnitř těla. A právě tam se skrývá systém, který má na naši energii, zdraví...
Herečka Zuzana Zlatohlávková: Láska, žárlivost a pravda, která ničí
Co se stane, když se uprostřed noci objeví bývalá partnerka u dveří šťastné rodiny? Nová hra Ex v Divadle v Řeznické rozkrývá skryté trhliny...
Nadechni se ke změně: Jak vědomý dech ovlivňuje tělo i mysl
Máme ho doslova pod nosem, a přesto jeho sílu často přehlížíme. Vědomý dech dokáže zklidnit mysl, dodat energii i uvolnit napětí. Jak ale začít...
Nikol Kouklová jde vlastní cestou: „Je to risk, ale bez víry by do toho...
Vlastní spolek, nová hra a velká výzva. Herečka Nikol Kouklová otevírá novou kapitolu nejen své kariéry, ale taky života. V rozhovoru pro Instinkt přiznává,...
Jarní restart: 7 jednoduchých způsobů, jak probudit tělo i mysl
Po dlouhé zimě přichází teplejší počasí a především sluneční svit. Jaro je ideální čas na malé i větší restarty. Po zimě, která nás často...
Burleska není striptýz. „Je to práce s tělem, emocemi i sebevědomím,“ říká Zorya Blue
Není to jen třpyt, kostýmy a svádění. Burleska může být cestou k sebevědomí, svobodě i hlubšímu vnímání vlastního těla. O své zkušenosti, mýtech kolem...
